Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 51.77g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста , Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Верес Икра Грибная, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Вареное Яйцо, Земляника, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Верес Икра Грибная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хьерфьертур's Weight History
|