Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
76 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 46.18g | Carbs: 272.19g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Гречка Отварная. Dinner: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Чай, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|