Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 53.18g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кровяная Колбаса, Праздник Вкуса Оладьи Капустные. Lunch: Родимая Сторонка Сметана 15%, Праздник Вкуса Оладьи Капустные, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Dinner: Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, У Палыча Пирожное Корзиночка Восточная Сладость. more...
|
|
3398 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours, Cross Training - 17 minutes, Resting - 3 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|