Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 76.02g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Советский. Lunch: Овощное Рагу, Кальмар тушеный. Dinner: Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Магнит Банан, баранка, Останкинский Варенец Термостатный, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|