Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 63.71g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Родимая Сторонка Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Венигрет Овощной. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Родимая Сторонка Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: У Палыча Пирожное Корзиночка Восточная Сладость. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|