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Ufff la formación!!!
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77.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 72.72g | Prot: 89.50g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Queso Fresco, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Sandía, Pimientos Fritos, Patatas Fritas, Entrecot. Dinner: Hacendado Contessa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Tortilla de Patatas. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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