Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 69.42g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Теремок Сбитень. Lunch: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Лук, Ideal Масло Подсолнечное, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Буренкин Луг Сметана 20%, Укроп, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Гречка. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияСладкоеНеЕст's Weight History
|