Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 73.19g | Carbs: 202.85g.
Breakfast: Roleski Sos do Hamburgerów, Roleski Sos Chili, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Czerwona Papryka, Polędwica Sopocka, Chleb Razowy, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Vera Pomidory Suszone na Słońcu, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Pomidory, Brokuły, Świeży Makaron (Ugotowany), Nektarynki, Banan. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19adam91's Weight History
|