Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 64.02g | Carbs: 225.00g.
Breakfast: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Германия Молочный Шоколад с Апельсиновой Начинкой в Палочках, Картофель Отварной, Килька Килька Соленая. Lunch: Аристей Сыр Фету Мягкий, Груша, Абрикос. Dinner: Банан, Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Красные Вишни, Красные Вишни, Витьба Вафли Ратуша, Баунти Баунти, Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Молочный Мир Творог 3%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|