1 неделя ( минус 1 кг)
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 69.91g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, 6 Соток Фасоль Красная, Twix Mini, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макарун, Банан. Dinner: 6 Соток Кукуруза, Семга Запеченная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Бондюэль Молодой Горошек, Абрикосы, Джинн Семечки с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|