Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 66.41g | Carbs: 227.90g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе Латте. Lunch: Простые Гренки, Банан, Нектарины. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|