Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 83.20g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Смак Хлеб Демидовский, Сыр Маасдам. Lunch: Салат Оливье, Сухари, Сметана 20%, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Ваниль, Мирамар Снежный Краб, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, M&M's Криспи, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiushka>'s Weight History
|