Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 62.66g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Кофе Латте, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Нектарин, Абрикосы. Dinner: Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Черешня, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|