begümçiğdem's Journal, 09 Jul 19


View Diet Calendar, 09 July 2019:
1225 kcal Fat: 57.87g | Prot: 104.14g | Carbs: 70.38g.   Lunch: Zeytinyağı, Kayısı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Dinner: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Torku Kaşar Peyniri, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Mis Yarım Yağlı Süt. more...
1468 kcal Exercise: Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


begümçiğdem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.