Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 114.88g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Вода из под Крана, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кофе Эспрессо. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Шашлык из Курицы, Печеные Овощи. Dinner: Яйцо (Целое), Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Водка, Красное Столовое Вино, Вода из под Крана, Абрикосы, Липтон Зеленый Чай, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|