Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
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54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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888 kcal
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Fat: 39.89g | Prot: 37.71g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Ciambelline al Vino, Biscotti Frollini. Lunch: Carte d'Or Gelato Caffè , Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pomodorini, Land Primosale. Snacks/Other: Ecor Uvetta Sultanina, Esselunga Mandorle Sgusciate, Primo Asparagi. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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