Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 178.07g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Чай. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Вей Мокачино, Окей Фарш Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Гармония с Природой Творог Обезжиренный , Торговый Дом МС Кальмар Консервированный. Snacks/Other: Американо, Макслер Ананас, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|