Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 99.43g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Квас, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Lunch: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Березка Сыр Мраморный, Творог 5%, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Яйцо, Бефстроганов. Dinner: Белый Хлеб. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|