Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 120.26g | Prot: 87.78g | Carbs: 23.17g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яичница. Lunch: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Свинина Тушеная. Dinner: Первым Делом Маслины без Косточки , Сало, Холодец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|