Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 79.76g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Мила Варила Малина Протертая с Сахаром, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина26@'s Weight History
|