Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 74.93g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Стародубский Маасдам, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Запеченный Картофель. Dinner: SPAR Куриное Филе Гриль, Окей Соте из Баклажанов, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|