vikaaza's Journal, 07 Jul 19

Сырники: творог 5% -140г., рисовая мука -15г., яйцо, яблоко на тёрке - 57 г., смородина -40 г., на среднем огне без масла+ малина, ежевика и чай

View Diet Calendar, 07 July 2019:
1179 kcal Fat: 43.08g | Prot: 73.23g | Carbs: 140.50g.   Breakfast: Чай, Яблоко, Черная Смородина, Словяночка Творог 5%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Малина, Ежевика. Lunch: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Постная, Картофель Отварной. Dinner: Сириус Мидии в Масле, КАМА Кукурузное Масло , Суп, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Грано Ржаной. Snacks/Other: Черешня. more...
605 kcal Exercise: Hiking - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

35 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vikaaza's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.