Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 47.92g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Авокадо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lunch: Баранина. Dinner: Халва, Курага, Изюм, Чай, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Other: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubarjat22's Weight History
|