Deboraon's Journal, 05 Jul 19


View Diet Calendar, 05 July 2019:
1037 kcal Fat: 55.81g | Prot: 86.02g | Carbs: 48.65g.   Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Ovo de Codorna, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Qualitá Nozes sem Casca, Peixe, Perdigão Peito de Peru Defumado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis, Rúcula, Alface. Dinner: Gendai Combinado do Chef. Snacks/Other: Habib's Esfiha de Queijo com Goiabada, Copra Leite de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jandira Castanha do Pará. more...


Comments 
Foi só de sashimi né?🙈🙈🙈 
06 Jul 19 by member: DeahFitness
Esse combinado eu e meu namorado comemos. Comi o que era sem arroz, alguns fritos mas sem arroz tbm e sashimi. Só alegria! 
06 Jul 19 by member: Deboraon
Uhul , manteve a Keto em dia ! Meu esposo faz sushis , eu sofro pra não comer os completinho 😓🤣🤭 
06 Jul 19 by member: DeahFitness
E esse friozinho pra ajudar né kkk 
06 Jul 19 by member: Deboraon
Eu como já pensando no que vou comer depois kkkk 
06 Jul 19 by member: Deboraon
Kkk , pois é ! Frio só faz pensar em comilança 🙈 
06 Jul 19 by member: DeahFitness

     
 

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