Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 115.98g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Запеченая, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Малина, Красные Вишни, Тилапия, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Dinner: Простоквашино Творог 0,2%, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonildadraw's Weight History
|