Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 61.25g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Белый Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Dinner: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Зефир, Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fancy_cheshir's Weight History
|