Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 162.02g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Fun Fish Тунец Натуральный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Boombar Печенье Фисташка, Чай, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Oetker Желатин Пищевой, NovaSweet Стевия, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|