Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 101.56g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Креветки Темпура, Куриная Печень, Макароны. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Медовый, Изюм в Шоколаде, Малина. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|