vikaaza's Journal, 05 Jul 19


View Diet Calendar, 05 July 2019:
1285 kcal Fat: 56.71g | Prot: 77.36g | Carbs: 125.56g.   Breakfast: Агуша Творог Кисломолочный Детский, Ежевика, Чай, Кокосовое Масло, Черника, Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Кокосовое Масло, Шпинат, Яйцо, Хит Продукт Тунец Измельчённый в Масле, Огурец (без Кожуры), Vito Грано Хлеб Грано Житний. Dinner: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Грано Ржаной, Соевый Соус, Мидии, КАМА Кукурузное Масло , Favita Фета, Овощное Рагу, Яйцо, Кинза, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Малина, Абрикосы, Ежевика. more...
302 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Блин: яйцо, хлопья Nordic 4 вида злаков, какао темный, яблоко, черника, сверху творог Агуша, ежевика, чай 
05 Jul 19 by member: vikaaza

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vikaaza's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.