Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
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57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 50.90g | Prot: 71.13g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Nescafe Cortado, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. Lunch: Albicocche, Pomodori Ciliegini, Eurospin Gallette di Farro, Coop Insalata di Mare. Dinner: Albicocche, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Arrosto , Vivo Meglio Fresco Light, Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Easy Body Protein Snack. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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