Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
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68.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 77.21g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Président Bûche de Chèvre Fondante, Banane, Milbona Fromage Râpé, Emmental, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Chou-Fleur. Dinner: Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Cora Sauce Salade Balsamique, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Tomates, Blanc de Dinde, Aubergines Cuites, Poulain Chocolat Noir Extra, Président Bûche de Chèvre Fondante, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pêches, Son d'avoine, Son de Blé (Brut). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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