소불고기를 먹었는데.. 먹다보니 양념까지 다 먹었다... 혈당 쟀더니 100이 넘음.. 키토아웃😂😂😂 당분간 몸무게는 안 재야겠다 🤣🤣
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50.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1588 kcal
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Fat: 118.48g | Prot: 88.97g | Carbs: 45.76g.
Lunch: 곱창전골. Dinner: 소불고기, 방울 토마토, 앵커 무염버터, Mission 치차론, 필라델피아 크림치즈 (20g). Snacks/Other: Nutiva 치아씨드, 웅진 빅토리아탄산수, KISS MY KETO MCT Oil, G7 블랙커피, 카누 카누 다크로스트 미니, 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터, 계피. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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jini222_'s Weight History
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