Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 84.69g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Магуро Филе Тунца в Масле, Финик, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Лаваш Армянский, Магуро Филе Тунца в Масле, Капуста Тушеная. Dinner: Липтон Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|