Shepski's Journal, 03 Jul 19


View Diet Calendar, 03 July 2019:
1567 kcal Fat: 72.51g | Prot: 144.62g | Carbs: 89.36g.   Breakfast: Mayonnaise , Egg, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Grapefruit. Lunch: Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy, Peanut Butter, Banana, Amix Whey Pure Fusion Protein. Dinner: Tarczyński Kiełbasa Śląska, Hard Parmesan Cheese, Piątnica Śmietana 12%, Spinach , Mushrooms , Turkey Cutlet. Snacks/Other: Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy, Banana, Amix Whey Pure Fusion Protein, Tea with Milk. more...
233 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Ale piękne :) 
04 Jul 19 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shepski's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.