Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 96.03g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Кекс, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана , Малина. Dinner: Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Малина, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Хлеб Черный, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|