Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 38.77g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком, Leibniz Minis Choco Сливочное Мини-Печенье с Молочным Шоколадом, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, ВкусВилл Блины с Яблоком, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Клубника, Абрикос, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Naturino Витамины. Lunch: Семейные Секреты Рататуй, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Магнит Сыр Топленое Молочко, Вкусвилл Хлеб "Ароматный" для Гурманов, Бондюэль Молодая Кукуруза, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лимона, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Schogetten Airy Vanilla, O12 Hazelnut Pump. Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Бразильские Орехи, Курага, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|