Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
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82.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1016 kcal
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Fat: 52.27g | Prot: 34.98g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Granatsplitter, Räucherlachs, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Landbäckerei Weizenmischbrot. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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BettinaM85's Weight History
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