Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 32.87g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Show Time Попкорн с Солью, Setra Паштет из Индейки, Хлеб с Отрубями, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|