Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 66.15g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Брест Литовск Сыр Финский, Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Сахарный Песок. Lunch: Виктория Салат Сезонный, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ближние Горки Окорок по-Тамбовски, Ашан Сыр Российский 50%, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Сахарный Песок, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Виктория Салат Сезонный, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли с Халвой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kanitelechka's Weight History
|