Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 97.57g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Lunch: Котлета Куриная, Картофель Отварной. Dinner: Куриные Котлеты. Snacks/Other: Компот, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Малина, Нектарины, Персики, Лукум, Огурец (с Кожурой), Spomlek Сыр Радамер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|