|
|
510 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 28.34g | Carbs: 33.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чай с Молоком, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Брокколи, Кабачок Гриль, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичница. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Чай с Молоком. more...
|
|
1022 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|