july_79's Journal, 02 Jul 19

Март- июнь19

View Diet Calendar, 02 July 2019:
1737 kcal Fat: 64.38g | Prot: 89.48g | Carbs: 211.71g.   Breakfast: Черешня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Черешня, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Prisma Томат Розовый, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Абрикосы, Черешня, Novus Котлета Куриная Паровая, Куриные Котлеты на Пару, Лента Морс из Чёрной Смородины. Snacks/Other: Doshirak Чипсы Нори. more...

117 Supporters    Support   

Comments 
Ого, шикарный результат!! Были тренировки?  
02 Jul 19 by member: Victoriya060497
Victoriya060497 Начала с контроля питания- слилось 2кг за месяц где-то, потом добавила 2р/нед тренажерный зал с персональным тренером и 2р/нед танцы уличные. Больше вообще никакой активности практически нет))  
02 Jul 19 by member: july_79
Виден результат )Молодец! 
02 Jul 19 by member: Dilya4
Хороший результат 
02 Jul 19 by member: taljanaw
Ножки стали ещё красивее!😍 
02 Jul 19 by member: ifuzah07
& 
02 Jul 19 by member: yuya-nnn
фигурка офигенная!! какая вы умничка!!!👏👏  
03 Jul 19 by member: nina.tarasova.m
Какие красивые ножки)🍒 
03 Jul 19 by member: АняТетюхина
Спасибо, девочки, всем всем!))) Так приятно оказывается получать поддержку от людей 😔 
03 Jul 19 by member: july_79

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


july_79's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.