Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 51.02g | Carbs: 64.42g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Соль, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы, Приготовленная Спаржа (Свежая), Черный Перец. Lunch: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Чай, SPAR Овощи Запечённые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Вода с Лимоном. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
зарядка - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|