|
вечерний десерт))
|
1638 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 118.80g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Курица Вареная. Lunch: Говяжий Фарш, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные, Лосево Сыр Качотта 22%, Союз Пищепром Хлеб Атлант. Dinner: Клубника, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Смешанные Овощи (Замороженные), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Now Omega-3, Абрикос, Магнит Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯНаталья!!!'s Weight History
|