Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3077 kcal
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Fat: 131.22g | Prot: 95.14g | Carbs: 359.40g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Coop Marmellata, Lipton Thé, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Rapunzel Crema di Arachidi, Wasa Integrale. Lunch: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Broccoli, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto. Dinner: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Coop Marmellata di Fragole, Misura Crackers Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Pane Comune, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Nuova Bio Tempeh , Rapunzel Crema di Arachidi, Probios Bio Pane Azimo di Frumento Original. Snacks/Other: Life Noci , Cappuccino con Pochi Grassi. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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