Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 83422.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 45.11g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шампиньоны. Dinner: Баклажаны Тушеные, Свежов Щи из Свежей Капусты, Белый Хлеб. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Баклажаны Тушеные, Баклажаны Тушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaaalusha's Weight History
|