Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 76.91g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Макарун, Молоко (Цельное Молоко), Белый Замок Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: VP Laboratory Fish Oil, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Жимолость, Творог 18%. Dinner: Клубника, Омлет. Snacks/Other: Макарун, Маринованная Сельдь, Fish House Мидии в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|