Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 47.26g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Белый Хлеб, Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Омлет, Сода Кола (с Кофеином), Эмир Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|