Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 49.29g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Компот, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Цукаты, Food Master Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|