Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 90.00g | Carbs: 254.22g.
Breakfast: Baker House Шоколадный Птифур, Домашние конфеты с курагой, Кофе, ВкусВилл Хурма Сушеная, Lindt Шоколад с Инжиром, Домашнее мороженое с курагой. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Чай. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашние конфеты с курагой, Кофе, Магнит Сыр Костромской, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Сушеный Персик, Baker House Шоколадный Птифур, Excess Free Профитроли без Начинки , O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе, Orion Чокопай, Ашан Сыр Костромской . more...
|
|
1291 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Resting - 19 hours and 31 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|